• Hva kan jeg gjøre hvis jeg tror jeg spiller for mye?

    Hvis du opplever at du mister kontrollen når du spiller på plattformen vår, er det viktig å gjøre noe med det samme for å avhjelpe situasjonen. Her er noen tiltak du kan gjøre:

    • Sett grenser: Bruk funksjonen Innskuddsgrenser for å kontrollere hvor mye du ønsker å bruke.
    • Ta en time-out: Overvåk tiden du bruker på nettstedet og angi en time-out-periode for kontoen din. Du kan angi dette ved å klikke her.
    • Selvekskludering: Hvis du vil blokkere kontoen din i lengre perioder, eller til og med ekskludere den permanent, kan du se trinn-for-trinn-veiledningen her.
    • Søk støtte: Snakk med noen du stoler på, venner og familie, om hvordan du har det.Hvis du trenger profesjonell hjelp, kan du kontakte støtteorganisasjoner for personer med spilleavhengighet, vi har en fullstendig liste her.
    • Besøk siden vår for egenvurdering.

    Husk at pengespill skal være en form for underholdning og ikke ha en negativ innvirkning på ditt personlige, sosiale, eller din økonomiske velvære.

    Vi er her for å hjelpe deg og sørge for at tiden din hos oss er morsom og trygg!

  • Organisasjoner som kan hjelpe

    Om du eller noen du kjenner sliter med pengespill og ønsker støtte og råd, finnes det flere profesjonelle organisasjoner som tilbyr hjelp.

    Vi anbefaler på det sterkeste at du tar kontakt med en av følgende anerkjente organisasjoner for å få hjelp:

    • Anonyme Gamblere: (www.gamblersanonymous.org.uk)
    • GamCare: (www.gamcare.org.uk)
    • Gordon Moody: (https://gordonmoody.org.uk/)
    • BeGambleAware: (www.begambleaware.org)
    • Responsible Gambling Council: (https://www.responsiblegambling.org)

    Disse organisasjonene tilbyr en rekke ressurser, inkludert hjelpetelefoner, nettfora og støttegrupper, for å hjelpe enkeltpersoner med å komme ut av spilleavhengigheten.

    Ikke nøl med å søke hjelp hvis du trenger det. Det kan være vanskelig å ta det første skrittet mot å bli frisk, men det er viktig å prioritere ditt eget velvære.

  • Egenvurdering

    Er du usikker på hvor mye du spiller, kan du gjennomføre GamCares egenvurderingstest ved å klikke her.

    Testen består av påstander som du skal vurdere og gi en poengsum på en skala fra 1-10, avhengig av hvor mye de gjelder for deg.

    Resultatet vil gi deg en oversikt over hvordan pengespill påvirker livet ditt, og vil gi deg personlige anbefalinger for dine neste skritt.

    Hvis du trenger hjelp, kan du kontakte vår kundeservice eller en av de profesjonelle organisasjonene som vi anbefaler her.